گروه محصول -> پزشکی ، پرستاری و بهداشت
قیمت: ۳۹۰۰۰ریال تعداد صفحات: 20 کد محصول :3166 حجم فایل:78,63 KB نوع فایل :rar
دانلود مقاله دردهای قاعدگی
قیمت: ۳۹۰۰۰ریال تعداد صفحات: 20 کد محصول :3166 حجم فایل:78,63 KB نوع فایل :rar
فایل ورد قابل ویرایش
توضیحی مختصر از متن فایل :
قاعدگي دردناك بدون وجود بيماري لگني، يكي از شايع‌ترين مشكلات در طب زنان به شمار مي‌رود كه بر سلامتي فردي و اجتماعي زنان. اثرات نامطلوب مي‌گذارد .هر دختری که به سن بلوغ می‌رسد، چرخه قاعدگی در او شروع به فعالیت می‌کند. اگرچه این قاعدگی همراه با درد و یک سری مشکلات می‌باشد، اما بروز چرخه قاعدگی نشان‌دهنده عملکرد طبیعی و سلامت دستگاه تناسلی خانم‌ها می‌باشد. قاعدگی نشان می‌دهد که رحم یک خانم، برای باردار شدن آمادگی دارد و اگر بارداری رخ ندهد، پوشش داخلی رحم شروع به ریزش می‌کند و از طریق خون قاعدگی از بدن خارج می‌شود تا پوشش جدیدی در دیواره داخلی رحم (آندومتر) ایجاد شود.
اگرچه خانم‌ها در دوران عادت ماهانه انرژی زیادی از دست می‌دهند و شادابی و نشاط کمتری دارند، اما پس از اتمام عادت ماهانه، دوره جدیدی از زندگی خود را آغاز می‌کند.بيش از 50 درصد زناني كه قاعده مي‌شوند دچار ديسمنوره هستند به‌طوری که 10 درصد از اين زنان داراي ديسمنوره شديد بوده و 3-1 روز زندگي ماهانه آنها را مختل مي‌نمايد .ديسمنوره اوليه برخي اوقات همراه با مشكلات سيستميك ناشي از ورود پروستاگلاندين به جريان خون محيطي هم‌چون تهوع، استفراغ، اسهال و سردرد استوضعيت روحي فرد ممكن است بر وقوع ديسمنوره اوليه اثر داشته باشد كه مي‌تواند آستانه درد را تحت تأثير قرار دهد. پاسخ‌هاي فيزيولوژيك و عاطفي- هيجاني هر دو، عوامل مهم در اين امر به شمار مي‌روند
اهميت سلامت زنان و كاستن از آلام آنان, مي‌توانند در پيشرفت جوامع كمك‌كننده باشد .فقط با چند روش ساده زندگی به کام مرادتان خواهد بود و همه این مشکلات را از بین می‌برید فقط کافی است به توصیه‌های زیر توجه کنید.
در این مقاله مطالب زیر بیان شده است:
1- مقدمه
2- قاعدگي دردناك
3- دردهای حين عادت ماهانه
4-به توصيه‌هاي غيردارويي
5- تغذیه
6-داروي مسكن
7-علل بوی نامطبوع
8- نکات بهداشتی
9- و .......
دردهای حين عادت ماهانه (پریود) خانم‌ها يکي از شايع‌ترين شکايات آنها در طول اين دوره است. تغييرات خلق و خو و احساس خستگي آنها در هنگام پریود گاهي بسيار شديد و آزاردهنده است. در این زمان وضعیت هورمون‌هایتان به هم می‌ریزد و حتی نمی‌توانید احساساتتان را کنترل کنید. زود عصبانی می‌شوید. ۳ تا ۵ روز در این حالت باقی می‌مانید. دچار معده و کمردرد می‌شوید. خواب و اشتهایتان را از دست می‌دهید و روزهای وحشتناکی را سپری می‌کنید. زندگی شما جهنم می‌شود.
برای دریافت و آموزش های لازم فایل را دانلود کنید
